セブンイレブンのこのサラダチキンがやばい件について 皆さんこんにちは！ 今日紹介したいのは、 ↓先日たまたま友人からもらったセブンイレブンのこちら！ この商品は、コンビニので買えるサラダチキン類の中でトップクラスにおいしいです！ 味は間違いない…

沼って何? 詳しくはこちらの動画を見てください！ 超簡単にいうと、米と鶏むね肉を大量の水で炊いたものです！ｗ 沼のメリット ・安い ・調理時間が一瞬 ・一日分を一回で作れる ・カロリー、PFCバランス(タンパク質、脂質、炭水化物)が計算しやすい ・味変…

皆さんにこんにちは！ つい先日、沼をめちゃめちゃ美味しく作れたので紹介したいと思います！ 沼とは何ぞや 初めて聞いた方は、衝撃的な名前だったと思います。ｗ 沼とは、マッスルグリルさんというyoutuberが紹介され、 250万回再生を上回った最強減量食な…

こんにちは！ 今日はプロテインをコーヒーで割ることについて書きました！ すでに流行ってる？ そうなんです。実はこれ結構ポピュラーなやり方で、 すでに多くの人がオススメされているのです！ だから、お前の味覚がおかしいだけだろ... って心配はしないで…

皆さんこんにちは！ 今日は炊飯器で作れるプロテインパンケーキを紹介したいと思います！ 今回の一番のポイントは、洗い物の少なさなんです！ まあとにかく、作り方を紹介していきます!(^^)! 作り方の手順 まず、何でもいいのでポリ手袋的なものを用意くださ…